@LangLangC я знаю, що споживач може придбати до 30%, і це може бути їжі, але ви не можете споживати 25% оцет, не розбавляючи. Ви не повинні навіть ручки без рукавичок. Нічого, що високі призначена, в першу чергу в якості миючого продукту. Але в будь-якому випадку, я був просто кидаючи які-небудь цифри, щоб отримати ВП в правильному напрямку. Цікаво - я зробив досить хороший пошук літератури за акупунктура кілька років тому і знайшли кілька гідних доказів, крім плацебо, так що я хотів би оновити свої знання з тим, що ви знайшли, якщо ви можете вказати на це для мене! Я не врятував мій коментар, так що це займе певну роботу, щоб простежити кроки Лол... як для медитації, я згоден, це не альтернатива - більше. Але було видно, як туфта багатьма з тих, хто в нашій професії не так давно. Ми знаємо, дослідження на нон-фарм (тобто $-керований) відстає втручання, процес включення результатів у стандартах вкрай повільно. @CareyGregory є, звичайно, проблеми, але це далеко не марно. Вона забезпечує простий і доступний спосіб, що дозволяє відстежувати і ставити цілі за вагою і при використанні в якості статистичної заходи, ми можемо використовувати його для виявлення кореляцій для здоров'я. Риб'ячий жир може прогіркнути, його часто змішують з вітаміном Е для запобігання окислення. досить @johnp ярмарок. Причина, по якій я надав інформацію, щоб не допустити приходу до неправильного висновку. ВП буде оголошено про можливості, що це може бути, пов'язаних зі сном так, я хотів дати йому міцну основу для погодження. Таким чином, залежить від того, як подивитися роз'яснення, я розглядаю його як рівноправного держави угоди, що не залишить пацієнта в стан розгубленості, досягається шляхом обмеження можливості бути неупередженим. Я не сказав, що це було прохання "додаткова інформація". Чому цей великий відповідь вам правда?? Дякую за посилання. Я шукаю деякі відгуки. На жаль, я не впевнений, якщо вони доставляють Фелікс сірі окуляри в моїй країні (Нідерланди). Вони, звичайно, виглядають хоч і перспективний. Я також планую відвідати свою місцеву оптику деяку інформацію. Я опублікую його відповідь тут Будь ласка, не відповідайте на коментарі, це не те, що система для коментарів. Я не можу додати теги, такі як Аюрведа, Альтернативна медицина. Якщо ви можете, будь ласка, додайте. Спасибі. Я пішов би з більш сильною формулюванні вашого останнього речення: у здорових людей без недоліків поживних речовин *слід уникати* праска, харчові добавки. Праска має один з найбільш вузьких проміжків між "витрата" і "передозування" будь-якого живильного речовини. "натуральні молочні продукти є природними і кращий джерело це" немає доказів, і не має відношення до питання в будь-якому випадку. Не ябеда загальними фразами, як це у ваших постах. Саме тому я дуже обережні, що у вас стільки репутації. Будь ласка, будьте зосереджені при вирішенні даного питання і не робити узагальнень або тверджень, які вам не надають інформацію в підтримку. @TheEnvironmentalist - все більше і більше, рівень холестерину в яєчних жовтках погано доведена міф для здорових осіб (обмеження у вихідний питання). Вони насправді можуть бути корисні, як холестерин і насичений жир допомагає у виробництві тестостерону. Більшу частину "поганих" асоціації можуть бути помилково віднесені до яєць, і ігноруючи звичні гарніри з бекону і ковбаса. У США це також вірно, що тільки лікар може оголосити вас мертвим, але фельдшер може припустити, що ви мертві. Це чисто юридичне відмінність і кінцевий результат такий же. Це правда в більшості західних країн, так що, ймовірно, Німеччина, а також. На жаль, посилання вимагає логін. +1 "це повідомлення має дуже хороші задатки відповідь, але тут на здоров'я, ми настійно рекомендуємо використовувати посилання. Вони представляють собою єдиний шлях, яким ми можемо сказати, якщо інформація достовірна чи ні".. МСИО сайті-це заплатили за рекламу порталу! Піца; борошно, помідори, сир, м'ясо, масло - тому багато енергії і поживних речовин. Швидше за все, люди просто їдять більше, ніж їм потрібно, тому що стандартної порції дуже великі? Згодна, відмінний Фармакодинаміка питання про те, як настання клінічно спостерігаються висот калію і чи може він викликає додаткові накопичення перед/після досягнення стійкого стану. Я б хотів побачити більше з цих питань про здоров'я ЮВ. @anongoodnurse я спробував уточнити мій ОП. Краще? Отже, нижче температура тіла = краще спати? а ось це цікаво: "як менше безсоння" матеріал, це був не питання. Питання "чи повинен я встати і зробити речі, коли я прокинуся?" і немає нічого у цій відповіді, спрямованих на це. Це відмінний відповідь на абсолютно інше питання про дієти і фізичних вправ та їх вплив на безсоння.

Я не знаю, чи є дослідження на цей рахунок, але якщо немає, це може допомогти.

Природне денне світло містить широкий діапазон світлових частот - звідси і веселки, коли він поділений. В різний час доби, світ повинен пройти через різні відстані в атмосфері, яка, як правило, поглинати деякі частоти, і Scatter та інші. Ось чому небо взагалі виглядає блакитний (синій і високі частоти розсіюються), але виглядає красно, коли сонце сходить або заходить на початку або в кінці робочого дня (поглинання синього і інших вищих частотних складових).

Життя на землі пристосувалося до цього, так само є і біологічні зміни, викликані регулярним цикл більше, то менше, вищого (" синій") частот. В простих термінах, ці зміни включають викликаючи зміни в головному мозку, що і натяку на очі, або нездужання, працюючи на частини мозку, які контролюють загальне збудження. Тіло має свої власні внутрішні годинник, але він також "синхронізувати" до природного денного світла, що допомагає утримувати його на трасі. Відсічення, мабуть, визначені на частотах в синій частині спектру (не на червоне або на інші частоти, або їх кількісне співвідношення), наскільки я бачив, це обговорювалося.

Так це і є клінічний основі за консультацією, щоб уникнути блакитнувате світло, або в бік, перед сном. Екрани комп'ютерів тісно пов'язане з розумовою діяльністю і стимулюванням, яке є другою причиною, чому вони не дуже добре, коли на сонного стану розуму.

Зараз, екрани комп'ютерів не світиться, як природний денне світло. Вони не мають повного спектру - це оптична ілюзія. Замість цього вони, як правило, світлодіоди трьох кольорів - червоного, зеленого і синього - та вони роблять всі інші кольори, висвітлюючи ці різною мірою. Мабуть синій частоти використовується, щоб зробити різні кольори (включаючи Білий) розташовані досить близько до синього це triggery при денному світлі, щоб мати подібний ефект.

В цей момент я повинен почати робити розумні передбачення. Що це означає в теорії, що так, комп'ютера або екран смартфона може діяти як хороший лайтбокс в хід твоїх думок, просто тому, що він здатний виробляти і уникаючи синій світло роду годинник організму чуйний. Насправді існує цілий ряд додатків для смартфонів, які змінюють відображуваних кольорів на екрані, щоб зменшити синій світлодіодний компонент. Вони роблять екран виглядає тепліше і красно, або менш блискучий білий, але насправді вони роблять це шляхом вибіркового скорочення рівня всі сині пікселі.

Так що можна створити додаток, що (припустимо) горить екран тьмяний червоний в 6 ранку, і поступово збільшує яскравість і приніс у зелених і блакитних пікселів протягом скажімо 15 - 30 хвилин, щоб досягти повної яскравості. Якщо синій частоти розташовані досить близько для осіб, визнаних біологічний годинник, треба дуже багато працювати, як лайтбокс робить.

Чи хочете ви цього, чи ви хочете залишити комп'ютер на ніч, або придумати, як авто-включення і авто-вхід в систему і запустити додаток якийсь час перед пробудженням, це особистий вибір. Також тип монітора може справа - деякі монітори мають дуже низьку видимість поза осі (коли не вказуючи прямо на вас), що означає, що ви розраховуєте в основному на відображення світла, що може зробити істотний фільтрації/відключення ефекту. ("ТН" відображає часто такий, і "ІПС" дисплеї часто мають дуже широкі кути огляду, в які кольори точно бачив). Монітор також може мати погану кольорову гаму, або дуже низька яскравість. Так це залежить від монітора.

Також майте на увазі, що шум може розбудити вас:)

$200 cialis coupon 10 mg tadalafil generic 5 mg cialis over the counter at walmart best price for tadalafil 20 mg buy cialis buy cialis generic tadalafil buy cialis online buy cialis online without script buy tadalafil buy tadalafil online canadian cialis online pharmacy canadian pharmacy cialis cheap cialis cheap cialis generic cialis cialis 20 mg best price cialis 20mg cialis 30 day sample cialis 30 day trial coupon cialis and alcohol cialis before and after cialis canada cialis canada pharmacy online cialis cost cialis coupon cialis coupons cialis coupons printable cialis dosage cialis dosage information cialis for daily use cialis for sale cialis free trial cialis free trial voucher for cialis cialis generic cialis generic release date cialis generic tadalafil cialis lowest price cialis online cialis online pharmacy cialis over the counter cialis over the counter at walmart cialis patent expiration date extended cialis picture testimonials cialis pills cialis price cialis prices cialis reviews cialis side effects cialis tadalafil cialis tadalafil 20 mg cialis vs viagra cialis vs viagra which is better cialis without a doctor's prescription cialis without doctor prescription cost of cialis cost of tadalafil generic at walgreens coupon for cialis by manufacturer does cialis lower blood pressure generic cialis generic cialis at walmart generic cialis canada generic cialis canada pharmacy generic cialis from india generic cialis tadalafil generic tadalafil generic tadalafil 20 mg is there a generic for cialis online cialis purchasing cialis on the internet side effects for cialis side effects for tadalafil side effects of cialis tadalafil tadalafil 20 mg tadalafil 20 mg canadian drug stores tadalafil 20mg tadalafil 20mg lowest price tadalafil 5 mg tadalafil 5mg tadalafil cost at walmart tadalafil dosage tadalafil generic tadalafil generic at walgreens tadalafil generic best prices tadalafil online tadalafil price tadalafil side effects tadalafil tablets tadalafil without a doctor's prescription viagra vs cialis viagra vs cialis vs levitra warnings for tadalafil $200 cialis coupon 10 mg tadalafil generic 5 mg cialis over the counter at walmart best price for tadalafil 20 mg buy cialis buy cialis generic tadalafil buy cialis online buy cialis online without script buy tadalafil buy tadalafil online canadian cialis online pharmacy canadian pharmacy cialis cheap cialis cheap cialis generic cialis cialis 20 mg best price cialis 20mg cialis 30 day sample cialis 30 day trial coupon cialis and alcohol cialis before and after cialis canada cialis canada pharmacy online cialis cost cialis coupon cialis coupons cialis coupons printable cialis dosage cialis dosage information cialis for daily use cialis for sale cialis free trial cialis free trial voucher for cialis cialis generic cialis generic release date cialis generic tadalafil cialis lowest price cialis online cialis online pharmacy cialis over the counter cialis over the counter at walmart cialis patent expiration date extended cialis picture testimonials cialis pills cialis price cialis prices cialis reviews cialis side effects cialis tadalafil cialis tadalafil 20 mg cialis vs viagra cialis vs viagra which is better cialis without a doctor's prescription cialis without doctor prescription cost of cialis cost of tadalafil generic at walgreens coupon for cialis by manufacturer does cialis lower blood pressure generic cialis generic cialis at walmart generic cialis canada generic cialis canada pharmacy generic cialis from india generic cialis tadalafil generic tadalafil generic tadalafil 20 mg is there a generic for cialis online cialis purchasing cialis on the internet side effects for cialis side effects for tadalafil side effects of cialis tadalafil tadalafil 20 mg tadalafil 20 mg canadian drug stores tadalafil 20mg tadalafil 20mg lowest price tadalafil 5 mg tadalafil 5mg tadalafil cost at walmart tadalafil dosage tadalafil generic tadalafil generic at walgreens tadalafil generic best prices tadalafil online tadalafil price tadalafil side effects tadalafil tablets tadalafil without a doctor's prescription viagra vs cialis viagra vs cialis vs levitra warnings for tadalafil blue chew viagra scam buy viagra buy viagra online buy viagra online canada pharmacy buy viagra online without script canada pharmacy viagra generic canadian pharcharmy online viagra canadian viagra canadian viagra without a doctor prescription cheap viagra cialis vs viagra cost of viagra female viagra female viagra pills free viagra free viagra samples generic viagra generic viagra 100mg generic viagra available generic viagra canada price generic viagra online pharmacy generic viagra sildenafil citrate generic viagra without a doctor prescription herbal viagra how does viagra work how long does viagra last how much does viagra cost how to take viagra for maximum effect i took viagra mom levitra vs viagra mom gives son viagra natural viagra natural viagra alternatives that work natural viagra substitute nizagara 100 mg vs viagra online viagra online viagra without subscription over the counter viagra real life viagra demonstration revatio vs viagra side effects of viagra sildenafil sildenafil 100mg sildenafil 20 mg sildenafil 20 mg tablet sildenafil 20 mg tablet vs viagra sildenafil citrate sildenafil citrate 100mg sildenafil citrate 20 mg sildenafil coupons sildenafil dosage sildenafil dosage recommendations sildenafil generic sildenafil side effects sophia viagra sophia viagra bikini sophia viagra hot stendra vs viagra stepmom gives son viagra viagra viagra 100mg viagra before after photo actual viagra boner viagra canada online pharmacy viagra coupon viagra coupons viagra coupons from pfizer viagra dosage viagra dosage recommendations viagra erection viagra erection after ejaculation viagra for men viagra for sale viagra for sale on amazon viagra for women viagra generic viagra generic availability viagra generic release date viagra in action viagra on line viagra online viagra online canada pharmacy viagra online pharmacy viagra patent expiration viagra pill viagra pills viagra porn viagra prank viagra prices viagra samples viagra sex viagra side effects viagra substitute viagra vs cialis viagra without a doctor prescription viagra without doctor prescription what is viagra when will generic viagra be available blue chew viagra scam buy viagra buy viagra online buy viagra online canada pharmacy buy viagra online without script canada pharmacy viagra generic canadian pharcharmy online viagra canadian viagra canadian viagra without a doctor prescription cheap viagra cialis vs viagra cost of viagra female viagra female viagra pills free viagra free viagra samples generic viagra generic viagra 100mg generic viagra available generic viagra canada price generic viagra online pharmacy generic viagra sildenafil citrate generic viagra without a doctor prescription herbal viagra how does viagra work how long does viagra last how much does viagra cost how to take viagra for maximum effect i took viagra mom levitra vs viagra mom gives son viagra natural viagra natural viagra alternatives that work natural viagra substitute nizagara 100 mg vs viagra online viagra online viagra without subscription over the counter viagra real life viagra demonstration revatio vs viagra side effects of viagra sildenafil sildenafil 100mg sildenafil 20 mg sildenafil 20 mg tablet sildenafil 20 mg tablet vs viagra sildenafil citrate sildenafil citrate 100mg sildenafil citrate 20 mg sildenafil coupons sildenafil dosage sildenafil dosage recommendations sildenafil generic sildenafil side effects sophia viagra sophia viagra bikini sophia viagra hot stendra vs viagra stepmom gives son viagra viagra viagra 100mg viagra before after photo actual viagra boner viagra canada online pharmacy viagra coupon viagra coupons viagra coupons from pfizer viagra dosage viagra dosage recommendations viagra erection viagra erection after ejaculation viagra for men viagra for sale viagra for sale on amazon viagra for women viagra generic viagra generic availability viagra generic release date viagra in action viagra on line viagra online viagra online canada pharmacy viagra online pharmacy viagra patent expiration viagra pill viagra pills viagra porn viagra prank viagra prices viagra samples viagra sex viagra side effects viagra substitute viagra vs cialis viagra without a doctor prescription viagra without doctor prescription what is viagra when will generic viagra be available $200 cialis coupon 10 mg tadalafil generic 5 mg cialis over the counter at walmart best price for tadalafil 20 mg buy cialis buy cialis generic tadalafil buy cialis online buy cialis online without script buy tadalafil buy tadalafil online canadian cialis online pharmacy canadian pharmacy cialis cheap cialis cheap cialis generic cialis cialis 20 mg best price cialis 20mg cialis 30 day sample cialis 30 day trial coupon cialis and alcohol cialis before and after cialis canada cialis canada pharmacy online cialis cost cialis coupon cialis coupons cialis coupons printable cialis dosage cialis dosage information cialis for daily use cialis for sale cialis free trial cialis free trial voucher for cialis cialis generic cialis generic release date cialis generic tadalafil cialis lowest price cialis online cialis online pharmacy cialis over the counter cialis over the counter at walmart cialis patent expiration date extended cialis picture testimonials cialis pills cialis price cialis prices cialis reviews cialis side effects cialis tadalafil cialis tadalafil 20 mg cialis vs viagra cialis vs viagra which is better cialis without a doctor's prescription cialis without doctor prescription cost of cialis cost of tadalafil generic at walgreens coupon for cialis by manufacturer does cialis lower blood pressure generic cialis generic cialis at walmart generic cialis canada generic cialis canada pharmacy generic cialis from india generic cialis tadalafil generic tadalafil generic tadalafil 20 mg is there a generic for cialis online cialis purchasing cialis on the internet side effects for cialis side effects for tadalafil side effects of cialis tadalafil tadalafil 20 mg tadalafil 20 mg canadian drug stores tadalafil 20mg tadalafil 20mg lowest price tadalafil 5 mg tadalafil 5mg tadalafil cost at walmart tadalafil dosage tadalafil generic tadalafil generic at walgreens tadalafil generic best prices tadalafil online tadalafil price tadalafil side effects tadalafil tablets tadalafil without a doctor's prescription viagra vs cialis viagra vs cialis vs levitra warnings for tadalafil