Які переваги швидка втрата ваги?

Хоча повільний і стабільний втрата ваги краще, ніж швидка втрата ваги, чи є якісь переваги швидко втрачає вагу? Сюди можна віднести проникаюче себе в тренажерному залі або, можливо, збирається в дієта примхи, що "нібито" допомагає вам втратити вагу швидше.

+182
xdola 5 січ. 2017 р., 18:16:41
27 відповідей

У Сполучених Штатах, які причини і проти вибору лікаря, який в лікарні допускають привілеї?

Наприклад, якщо мій дільничний терапевт не має лікарні допускають привілеї, і мені потрібно перевірити в лікарні в стаціонарі, буде моїм терапевтом зможе брати участь у моєї допомоги, поки я в лікарні? Якщо не буде лікар, який працює в лікарні буде на 100% відповідатиме за координацію та/або керуючої моєму опікою?

Враховуючи час, засоби і правила, пов'язані з отриманням та підтримкою допускають привілеї, може бути, що наркотики, можливо, як правило, госпіталізації пацієнта в лікарню без потреби?

+892
gaito DNA 03 февр. '09 в 4:24

Я живу в Айові, і я розмовляла з однією людиною в штаті Айдахо (або хто в іншій державі), і людина на іншому кінці досвіду, раптової хвороби і повинен ЕМС, що є кращим способом, щоб отримати послуги на учасника чату (якщо ви знаєте адресу)?

+822
Wayne Porter 11 бер. 2014 р., 16:29:21
Інші відповіді

Пов'язані питання


Схожі питання

У мене був важкий прикус все моє життя, а мені зараз 20. Може це вплинуло на моє розвиток щелепи? Як зробила моя щелепа менше, ніж має бути?

+803
bvli 30 лист. 2011 р., 20:43:51

0.1 X10E3/вул мієлоцити

Він каже, що нормальний діапазон становить від 0. Є щось поганого в тому, що багато мієлоцитів?

+798
Husseini Shaibu 3 лют. 2017 р., 07:27:00

У ваш великий кишечник, деякі патогенні бактерії, такі як кишкова паличка, можуть бути представлені як частина нормальної кишкової флори", не викликаючи яких-небудь проблем, тому що інші (в основному непатогенних) мікроорганізмів обмежити його зростання.

Коли ви не мити руки після дефекації, деякі бактерії E. coli може бути присутнім в калі, так що ви можете передати їх в їжу, де вони можуть вільно мультиплікативного (у набагато більшій кількості, ніж в товстій кишці) і виробляють токсини. Коли ви вживаєте забрудненою їжею, токсини можуть вплинути на малий кишечник і викликають діарею.

Джерело:

+776
gatemed 3 серп. 2012 р., 06:31:42

Він сказав, що пити холодну воду відразу після прийому їжі може привести вас до отруєннях.

Це відбувається тому, що тіла зосереджена велика частина нашої крові до травної системи. Тоді, як наслідок, менше крові в мозок під час цього процесу, і тому ми, втомлені і сонні після того, як ми поїли.

Холодна питна вода може різко заблокувати травний процес, скорочуючи живіт судини, таким чином блокуючи весь потік крові, викликаючи до непритомності.

+753
Sasumotu 8 вер. 2016 р., 11:06:42

Hammertoes форма, коли один або обидва суглобах ніг невеликий вигин від слабкість у вашій нозі м'язи. Діабетична пошкодження нерва може призвести до слабкість. - Низ

Я чув від колег бігунів, які носити взуття занадто туго сприяє розвитку деформації стопи з плином часу.

Ви можете отримати болячки на підошвах ніг і на вершинах ваших пальці, які можуть інфікуватися. Форму вашої ноги може змінюватися. Ви можуть мати проблеми ходьбі і знайти взуття, яка добре підходить.

За цим посиланням зазначено, що ви, можливо, буде потрібно операція на палець молоток, але що ортопедичні міг працювати. Хіба не повинно бути ніг-вправи або щось замість, Якщо це проблема м'язів?

+740
Alihutabarat 22 жовт. 2014 р., 06:58:15

Нещодавно мені видалили кліща я застав під час кемпінгу. Думаючи про мої плани на літо (які включають часто переодягаючись в пустелі), я зрозумів, що я хочу зробити щеплення від кліщового енцефаліту.

Як правило, вакцину не дають відразу після потенційного впливу патогенів, проти яких вона захищає. Це так для вакцини проти кліщового енцефаліту? Як довго мені доведеться чекати після мого останнього укусу кліща, поки він не є безпечним, щоб отримати вакцину?

Крім того, скільки діє вакцина "тримати" без продовження? Якщо він має продовження, як це краще час для їх виконання (наприклад, який сезон оптимальний?)

Оновлення в разі, якщо кліщі є переносниками різних хвороб, у різних частинах світу, я чекаю, щоб отримати вкусив у південній частині Німеччини і східній частині Франції. Я турбуюся про хвороби, відомої в Німеччині як "ФСМЕ", яка є ендемічною в цих регіонах.

+731
Davewazme 22 квіт. 2015 р., 22:34:06

Офф-лейбл застосування ліків, тобто виписують ліки за показаннями, віку чи інших обставин, для яких вони не затверджені, не заборонених медикаментів. FDA регулює затвердження ліків для маркетингу, але він не регулює практику медицини. Таким чином, медицина на ринку за певними показаннями це до лікарів, як вони будуть описувати їх. (1,2).

Однак, це не нерегульованому полі. УЛХ стверджує, що за прямим призначенням використовувати, слід відрізняти від клінічних випробувань - що означає, коли лікарі призначають лікарські засоби згідно з інструкцією обставини, вони не експериментують на своїх пацієнтах. Крім того, FDA також підкреслює, що ця практика повинна допомогти пацієнтові і згідно з гарною медичною практикою. В їх власних словах (3):

Хорошою медичною практикою та інтереси пацієнта вимагають, що лікарі використовують легально існуючих препаратів, біопрепаратів і приладів відповідно до їх кращі знання і судження. Якщо лікарі використовують продукт за вказівку не в дозвільну документацію, вони повинні бути добре поінформовані про продукт, щоб використовувати на твердій наукове обгрунтування і на медичних показаннях і вести облік продукту і використовувати ефекти. Використання реалізованої продукції таким чином, коли метою є "практика медицини" не вимагає подання investigational нове застосування (IND) зілля, звільнення досліджуваного пристрою (IDE) або розгляду експертною радою (Ес). Проте, установи, в якому буде використовуватися виріб може, під власною владою, вимагають ИРБ коментар або іншими інституційного нагляду.

Хоча така практика не заборонена і справді іноді необхідно (1, 4), він відкриває лікарі можуть бути притягнуті до відповідальності. Юридична скарг зазвичай сформульовані як лікарські помилки із-за недбалості або через відсутність інформованої згоди, що рекомендується, але не обов'язкова (1, 2).

Що лікарі можуть зробити, щоб захистити себе від відповідальності піклуватися, що їх прописування мітки (2):

  1. зроблено з знання пацієнта про те, що препарат призначені для використання;

  2. в основному продиктовано бажанням діагностувати, лікувати і безпосередньо в інтересах пацієнтів, для яких препарат призначають;

  3. на основі власних експертних медичних лікар відгук;

  4. підтримується авторитетних рецензованих літератури, що відбиває науково-обгрунтованих даних;

  5. як правило, підтримуються думки місцевих колег лікаря

Ситуація, однак, з іншої галузі - просування від використання етикетки ліків заборонена. УЛХ опублікувало проект документа на його точку зору на забезпечення галузі інформація про використання з етикеткою ліки. Запит про надання інформації повинен бути добровільним (тобто компанія або його постійних або тимчасових працівників не повинен запитувати ці вимоги), і є запит громадськості чи ні, інформація повинна бути надана в один-на-один комунікації (5). Крім того, цей документ свідчить:

Аппл вже давно зайняли позицію, що фірми можуть реагувати на небажані запити на інформацію про FDA-регульованих медичної продукції, надаючи правдиву, зважену, не повідомляють, і нерекламного характеру наукової або медичної інформації, яка реагує на конкретний запит, навіть якщо відповідь на запит вимагає фірма надавати інформацію про незатверджених або неприбраних ознаки або Умови використання.


Посилання:

  1. Десять розповсюджені питання та відповіді на них), що стосуються вживання наркотиків

  2. Відповідальність лікарів за недокументовані

  3. Управління: у режимі "off-label" і investigational користь реалізованих препаратів, біопрепаратів, медичних приладів - інформаційний лист

  4. ФДА: розуміння досліджуваних препаратів і від лейбла використання дозволених препаратів

  5. ФДА: керівництво для індустрії реагувати на небажані запити Інформації Про Ліки та медичні прилади

+723
Bob sagget 11 жовт. 2011 р., 01:26:06

Я зрозумів, що є кілька м'язів в тілі, що вам напружився, коли ми знаходимося під психологічним стресом. Мені цікаво і бентежить, чому б певні м'язи напружуються. Чому моє тіло реагує на стрес, що робить їх напружені? Яка перевага орган виконав у справи, що навіть якщо загроза є суто психологічної, а не фізичній?

Також, є в будь-якому випадку, щоб переконати себе, щоб послабити наші м'язи, коли ми просто психологічно напружені і немає ніякої фізичної загрози? Може цей мозок проводка бути змінені, або я б сказав, став більш вишуканим і точним?

+680
Chris McKinnel 17 лип. 2019 р., 13:53:20

Лікар може чистити вуха людині. Для скількох людей це призводить до поліпшення слуху?

+616
Muoi Tran 7 вер. 2011 р., 07:05:52

Так. Коричневий рис є більш поживним, ніж шліфований рис, так як процес полірування видаляє деякі вітаміни і мінерали в процесі. Однак, це займає більше часу для приготування, коричневого кольору, тому менш привабливі і жувальні відчуття в роті. Точно так само це займає більше часу, щоб переварити занадто. Деякі люди не звикли їсти багато клітковини спочатку може відчувати деякий дискомфорт шлунка в самому початку. Шпарки туш в шпарильном чані рис допомагає зберегти поживні речовини при фрезеруванні і легше на шлунок. Вона також вимагає меншого часу приготування, ніж коричневий рис.

+605
Philip Gage 11 груд. 2018 р., 21:27:16

Ми часто чуємо два взаємопов'язаних фактів:

  1. Що з допомогою лайтбоксу може допомогти підтримувати циркадний ритм.
  2. Що з допомогою комп'ютера пізно вночі може зробити це важче, щоб спати по ночах з-за синього світла, випромінюваного екраном (монітором).

Що змусило мене замислитися: може з допомогою комп'ютера з раннього ранку допомагають підтримувати циркадний ритм, як лайтбокс?

+600
samjhana joshi 31 груд. 2017 р., 23:57:58

Вплив Довгострокового Лікування Літієм На Функцію Нирок В Амбулаторних Населення

Літій, як відомо, впливають на концентраційної здатності нирок, і літій-індукованої поліурія-це не рідкість, за оцінками, зачіпає приблизно 20% пацієнтів, але це рідко клінічно значне. Проте це менш ясно, чи буде чи не затяжної використання літію може привести до прогресуючого погіршення функції нирок, кульмінацією ниркової недостатності

Як я можу уникнути пошкодження нирок внаслідок літію?

  1. Уникати рівнів літію, які є токсичними

  2. Перевірити рівень в крові літію, щоб побачити, якщо ви приймаєте найнижчу суму, що як і раніше працює для вас

  3. Перевіряємо кожен рік креатиніну. Отримати медичну допомогу, якщо рівень креатиніну залишається вище 1,6 мг/дл.

  4. Якщо це можливо, приймати літій раз в день.

Деякі з цих втручань, що ваш лікар буде використовувати. Тому переконайтеся, що ви прямуєте з вашим лікарем.

Літієва Нефропатія

Ознаки хронічної ниркової недостатності є показанням для припинення препарат застосовується і для розгляду альтернативних препарати для лікування психічних розладів пацієнта.

Процедури:

Поліурія --> Тіазидні Діуретики & НПЗЗ

Гіповолемія --> Парентерально Рідин

Діаліз може бути зазначено

ВІТ можуть бути вказані

+480
Selhar 29 вер. 2015 р., 09:49:56

Питання нижче висвітлюються останні дослідження зробити висновок, що каву не повинен зневоднюється.

Це декофеїнізовану каву сечогінний?

Чому це завжди вважалося інакше? Можливо, ці докази були засновані на випробуваннях чистого кофеїну?

+352
Bauglir42 14 бер. 2013 р., 21:09:07

Я сам колись отримав тепловий удар, але це було поки сидіти в сауні. Я знав, що вийти, коли у мене закрутилася голова. Я м'яко впав на підлогу, все ще в свідомості. Я помітив щось дивне сталося. Ну по-перше я кілька разів повільно моргнув, що я очікував. Але, по-перше, навіть піднявши голову на дюйм може зробити мене закрутилася голова. Але минув час, я міг би ще піднятися, поки через годину після обвалу, я повернувся до нормального життя.

Але мені було цікаво, якщо хто-то біжить на тренування і на вулиці спекотно, як жарко вона повинна бути до виснаження встановлює тепла, і вони повинні зупиниться? Для мене в сауні, знадобилося температурі понад + 120 градусів за Фаренгейтом, щоб зробити мене паморочиться голова і навіть тоді час, який знадобилося 45 хвилин між заходами в сауну і паморочиться голова. Але я знаю, що вправа знижує температуру і час, необхідне. Я думаю, що це буде ближче до 100 градусів температура навколишнього середовища, перш ніж він встановлює І ось моя гіпотеза, чому:

Гіпотеза

Отже, припускаючи, що ця особа не має захворювання, що перешкоджає йому від пітливості і зволожується і закуски або з'їденої їжею не все так довго, перш ніж він/вона пустилася бігти, так що зневоднення і голоду не фактор, пітливість і температура грають роль.

Потовиділення спочатку допомагає, тому що він охолоджує тіло. Але поки ви працюєте, ви випромінюють тепло від ваших м'язів працює. Біг беруть участь більшість м'язів тіла, так що багато тепла. Це тепло йде в охолоджувач повітря, до певного моменту.

У якийсь момент температура навколишнього середовища навколо вас будуть знаходитися в рівновазі з кількістю тепла від м'язів. Це коли тепло буде почати будувати. На даний момент, потовиділення не є достатнім, щоб охолодити багато, якщо на всіх. Після того, як потовиділення стає недостатнім, це тільки час, перш ніж, що людина отримує запаморочення.

Якщо людина отримує запаморочення і падає в свідомість, що людина має теплового удару. Втрачає свідомість і підвищується температура тіла, тепловий удар. У будь-якому випадку, охолодження і, що більш важливо, вилазячи з тепла є першочерговим завданням, але теплового удару є менш актуальною, ніж тепловий удар.

Так що я правий про те, як би хто-то отримав тепловий удар під час роботи, а також, я правильно розумію, що близько 100 градусів за Фаренгейтом буде температура повітря, при якій це почне відбуватися?

+311
Bac Lee 24 серп. 2010 р., 02:46:31

П'єте багато грейпфрутового соку не рекомендується для пацієнтів з серцевою недостатністю. Тут же застосовувати лимонний сік? і незалежно від відповіді, чому?

Мій джерело для твердження про грейпфрутовий сік тут

+259
belek 2 січ. 2015 р., 20:35:18

Людина (близький мені генетично) нещодавно зробили операцію з заміни аортального клапана серця, що хірург назвав "самим потворним клапан він бачив довгий час". Дві листівки були злиті разом, що лікар сказав, що могло бути з народження.

Я цікаво, якщо ця умова вважається спадковим.

+257
Shank 29 жовт. 2019 р., 08:16:33

Тому що коли тютюн курили, нікотин викликає фізичну і психологічну залежність. Ви бачите, він діє на мозкові механізми, як опосередковано (за допомогою ендогенної опіоїдної активності) і безпосередньо (через дофамінових шляхів). Це насправді збільшує тривалість позитивних ефектів дофаміну і підвищує чутливість системи винагороди мозку нагородження подразники. Це змушує вас хотіти більше.

Передбачається, що це навіть більш сильну залежність, ніж кокаїн!

Крім того, нікотин є незвичайним порівняно з більшістю препаратів, так як його профіль змінюється від стимулюючого до седативного зі збільшенням дози. Це пояснює, чому люди курять ще більше, коли вони знаходяться в стані стресу.

Я не буду коментувати, чому люди починають курити в першу чергу. Причин безліч. Тиск з боку однолітків є одним з них.

Посилання:

  1. Істон, Джон (28 Березня 2002). "Нікотин збільшує тривалість приємні ефекти дофаміну". Чиказький університет Хроніка. 21 (12).
  2. Кенні Піджей, марку а (Червень 2006 року). "Нікотин самоврядування різко активізується система винагороди мозку і викликає тривале підвищення чутливості до нагороди". Neuropsychopharmacology. 31 (6): 1203-11.
  3. Несбітт С. (1969). Куріння, фізіологічне збудження і емоційний відгук. Неопубліковані докторської дисертації, університет Колумбії.

  4. Перрот змінного струму (січень 1998 року). "Парадокс Несбітт вирішено? Стрес і модуляції порушення під час куріння сигарети". Залежність. 93 (1): 27-39.

  5. http://emedicine.medscape.com/article/287555-overview#a3

  6. https://en.wikipedia.org/wiki/Nicotine

+247
Imre Bencsik 27 бер. 2015 р., 13:42:54

Відповідь проста: "метаболічний молочнокислий ацидоз".

За даними Вікіпедії, тривалості тренування та інтенсивності (аеробний проти анаеробного) і до їди або пити споживання є основними чинниками, що зумовили цей ефект.

Насправді, вікі-статті не досить сказати, що (?).

До їжі/пиття будуть визначати глюкози і глікогену - збережена форма глюкози - в наявності. Крім того, гідратація має важливе значення.

В дуже, дуже, дуже маленький кабінет (12 волонтерів), пов'язані з Вікіпедії, приходить до висновку, що

нудота [був] більше під час тренування на голодний шлунок та відразу після їжі [гамбургер котлета] ніж ті, що без фізичних навантажень (Р<0,05 при низькій інтенсивності вправ, і Р<0,01 при високій інтенсивності вправ). Відразу після їжі, нудоти бали були більше під час високої інтенсивності вправ, ніж під час низькоінтенсивної тренування (Р<0,05). При високій інтенсивності вправ, бали нудоти були більше відразу після їжі, ніж без їжі (Р<0,05).

Як правило, м'язів використовувати глюкозу як джерело енергії виробляють 3-вуглецеві молекули, званої піровиноградної кислоти (або піровиноградної). У присутності кисню піруват і далі метаболізується у CO2, яке здійснюється за рахунок крові і видихуваному з легень.

Вправи після певного моменту змушує м'язи спалювати глюкозу в анаеробних (без кисню) умовах (кров не може доставити кисень до м'язів досить швидко.) В результаті піруват перетворюється в лактат (молочну кислоту), а не з2 , який вивільняється з м'язових клітин у кров, де він накопичується з часом. Оскільки лактат є відносно сильною кислотою, це призводить до зниження рН (збільшення вільних іонів водню, або Н+) в крові. Це називається лактоацидозу.

Зазвичай, H+ в крові ефективно обробляється буфер, бікарбонатний.

enter image description here

Напрямок рівняння у випадку ацидозу наводиться ліворуч від концентрації іонів водню. Як правило, з2 , який утворюється просто видихається за рахунок збільшення частоти дихання. При цьому зменшується год* концентрація і називається компенсаторної респіраторний алкалоз.

Є дихальна компенсація при якому організм збільшує дихання вигнати H+ у вигляді СО2.

У присутності надлишку Н+, організм намагається компенсувати за рахунок збільшення метаболічно НСО3-, яка займає час. При продовженні вправ, тіло не може робити досить НСО3- для обробки всіх H+, і кров рН падає.

Це ситуація, яка призводить до нудоті і блювоті, якщо досить серйозні.

Введення в кислотно-основних порушень < натисніть

+215
r366y 5 бер. 2017 р., 23:23:18

Я так розумію процедура не подавився, я повинен робити, якщо моя дитина ( 4 роки ) душить, але я хочу знати, якщо це гарна ідея, щоб поставити її догори ногами, а робити це?

Не гравітація + мій contstant штовхає вибити все, що блокує її проводить?

+204
Guardiann Angel 9 черв. 2014 р., 22:14:38

По кому (організація, яка зберігає великий список всього, що напевно канцерогенні):

"Перероблене м'ясо відноситься до м'яса, який був перетворений через соління, сушіння, ферментації, копчення або інших процесів для підвищення смаку або підвищення схоронності. Більшість м'ясних продуктів містять свинину або яловичина, але оброблене м'ясо може також містити інші червоного м'яса, м'яса птиці, субпродукти, або м'ясні продукти, такі як кров".

На всьому шляху вниз є також пункт про порядок консервації

"24. Різні методи збереження результату у формуванні канцерогени (наприклад, N-нітро сполук), а в тому, скільки це сприяє ризик раку невідома".

Хто не зайде так далеко, але на основі сполук у деяких переробленого м'яса, які є канцерогенами сам по собі (дим та N-нітро сполук), я припускаю, що більша частина канцерогенного ризику переробленого м'яса можна пояснити присутність цих сполук.

В трифосфат натрію, що у ваших курячих технічно консерванту. Однак, трифосфат натрію зберігає м'ясо, зберігаючи воду, сповільнюючи процес висихання.

Натрію аденозинтрифосфат себе у повній безпеці, я думаю, обмеження на кількість, яку можна додати присутні в основному тому, що він може бути використаний для дешево збільшити вагу м'яса/риби. Це також Гра (в цілому визнані безпечними) з FDA.

+202
lhoess 16 черв. 2010 р., 21:03:20

Я міг би припустити, що "не тиснути на печінку" означає не приймати ліки, які можуть навантажує печінку, або пити алкоголь і т. д. Я не думаю, що вони мали на увазі "не стискайте печінки."

Однак, якщо вони не це мав на увазі, було б моя рекомендація, що вона спить на лівій бічній позиції пролежні.

enter image description here

Оскільки печінка знаходиться праворуч, лежачи на лівому боці з ліжка трохи піднятий будуть надавати менше тиску на печінку. Ймовірно, наступна найкраща річ буде на спині з головою ліжко злегка підвищений.

Я знайшов один документ, в якому розглядалися положення тіла В лікування різних захворювань, назвавши роль позиції в лікуванні "постуральної медицини". Багато чого з цього здорового глузду (тобто, досвід навчив нас так само) але щось нове для мене.

Роль положення тіла і тяжкості в Симптоми і лікування різноманітних захворювань.

+131
LeFitz 7 жовт. 2018 р., 10:20:44

Насправді недолік сну приводить до збільшення ваги, а не втрати ваги.

Втрати на сон створює в'язку циклу в ваше тіло, роблячи вас більш схильним різним факторів, що сприяють збільшенню ваги. "Чим більше сну ви перебуваєте, тим вище рівні гормону стресу кортизолу, який підвищує апетит".

Коли ви підкреслили, ваш організм намагається виробляти серотонін, щоб заспокоїти вас. Найпростіший спосіб зробити це, вживаючи в їжу з високим вмістом жирів, високим вмістом вуглеводів продукти, які виробляють нейрохімічні реакції", - говорить Бреус

http://dailyburn.com/life/lifestyle/sleep-deprivation-effects-weight-loss/

+125
Elmy 28 вер. 2019 р., 23:12:38

Я бачив різних джерел (зокрема, уряд Канади) каже, що "навряд чи", але навряд чи?

Я питаю, бо цікаво, якщо готується щодо пандемії грипу буде достатньою причиною, щоб зробити сезонну щеплення від грипу (покласти інші переваги в стороні)?

ЕТА: я тільки що прочитав "є шанс, що сезонні щеплення від грипу забезпечить захист проти вірусу пташиного грипу H5N1, який викликає побоювання смертельного глобальна спалах. Дослідники вакцинували проти мишей поширеною формою грипу і виявили, що, хоча тварини захворіли вони були менше шансів померти при зараженні, пов'язані з вірусом H5N1." (https://www.scientificamerican.com/article/can-seasonal-flu-shots-help/)

Я не зміг знайти нічого про це на CDC і ВООЗ сайтів.

+98
user160156 18 лют. 2015 р., 01:44:17

У мене запах тіла і зробити все життя мати проблеми

Я пішов до пару лікарів, але вони не мають яких-небудь рішень

Кожен день я приймаю душ перед роботою, але народ чує мій запах вже готового душ всього за 1 годину.

Будь ласка, не просіть мене приймати душ двічі на день, є зелений і подібні речі, я зробив усе, що вже

Я шукаю що-те, що люди можуть не знати, а працювати. Наприклад, у мене був сильний запах ніг протягом багатьох років, але я виявив, що покласти випічки соди взуття чарівним чином усунути запах протягом пари днів.

+96
ICanHazHelp 2 січ. 2012 р., 10:24:54

Це може бути вірно для деяких речовин і помилковим для інших. Наприклад, може бути вірно для бета-каротину:

Розчинні волокна можуть інгібувати бета-каротин амортизація; таким чином, вживання соку може збільшити плазмової ß-каротин концентрації більш ніж цілісні фрукти/овочі у вільноживучих популяціях.

Хоча,

(...) більшість з цих досліджень було проведено в лабораторних параметрах.

Джерело: "Асоціації розчинної клітковини, цільні фрукти/овочі, і сік з плазмовим бета-каротин в концентрації вільно живуть популяції раку молочної залози вижили." (2012)

Але нестача клітковини може не бути добре для пектину:

Яблука багаті на поліфеноли і пектин, два потенційно біологічно активних речовин; проте, ці складові розділити по-різному при обробці в сокової продукції і прозорий сік безкоштовно, пектину та інших стінових компонентів клітини. Ми робимо висновок, що волокно є необхідним компонентом для зниження рівня холестерину ефект яблук у здорових людей і, що зрозуміло, яблучний сік може не виявитися відповідною заміною свіжих фруктів у харчуванні рекомендації.

Джерело: "споживання цілі яблука або яблучний сік має чіткі контрастні ефекти на ліпіди плазми у здорових добровольців."

+40
amadeus 16 вер. 2011 р., 19:39:48

Показати питання з тегом