Як подолати розумову втому після довгої роботи?

Це дивний феномен я реально не знайшов багато на: Хоча наші мізки горять (напевно) стільки ж калорій, коли працьовитий, як коли ми просто тусуємося, ми якось відчувати себе "морально" втомилися, коли ми повинні думати протягом тривалого часу.

Я припускаю, що це якось пов'язано з тим, як нейронні сигнали заплутатися через деякий час і у нас є, щоб подрімати.

Чи є спосіб цього уникнути?

+563
iggnition 22 січ. 2011 р., 03:03:44
29 відповідей

Відразу після вечері - ні. Тіло знову спрямувавши значна кількість крові до області живота, щоб впоратися з обіді.

Отже, працювати не бажано.

В ідеалі, ви повинні чекати принаймні 2 години після вечері, якщо вечеря був важкий, принаймні 4 години, щоб, коли їжа перетравлюється.

Коротка відповідь: чекати від 2 до 4 годин після вечері перед запуском.

+844
Abhishek A 03 февр. '09 в 4:24

Я зламав лікоть (радіальна головка перелому, приблизно 13 місяців тому). Через рік після аварії все одно прикро за деякі види діяльності (такі, як їзда на велосипеді), так що я повернувся до ортопеда.

Ортопед дав мені кортизон і сказав мені, щоб переконатися, що я їжджу на велосипеді і доповісти на місяць, як мій лікоть відчуває. Через місяць після ін'єкцій, лікті не в тому стані, в якому він перебував до травми, але я більше не відчувати біль, коли я їжджу на велосипеді (це відчувається оніміння і втому).

Ортопед проголосив укол кортизону успішного лікування і сказав, що я повинен продовжувати катався на велосипеді і займатися йогою, і, можливо, почну піднімати штангу, так як поліпшується моя сила допоможе. Він сказав, що якщо почне знову хворіти, прийти і зробити ще один постріл. Поки я не отримаю дози кортизону більше, ніж щороку він не бачить, що там будуть проблеми.

Мені 35 років, і сподіваємося бути активними протягом тривалого часу. Річний укол кортизону ще багато кортизону. Які довгострокові ризики повторних ін'єкціях?

+772
SumanHaque 28 жовт. 2012 р., 07:57:08
Інші відповіді

Пов'язані питання


Схожі питання

Якщо не набрати вагу, велику кількість цукру рафінованої збільшити ризик розвитку цукрового діабету?

Інакше кажучи: в теорії, якщо б ви взяли дві однакові теми, і всі вони споживали однакову кількість калорій, але за умови отриманого 5% своїх калорій з цукру-рафінаду, а предмет b отримує 25% своїх калорій з цукру-рафінаду, буде предметом Б мають збільшений ризик діабету?

+763
Pooja Sagar 28 груд. 2019 р., 19:49:38

Ти насправді задав два питання: способи припинення і довжина нігтя відновлення.

Є кілька джерел в інтернеті, які описують гризти нігті (НБ) зупинень методів, але багато з них здаються досить неповні, недостовірні, з сумнівних джерел (наприклад, профілактика, форма). Я вважаю, що ця стаття на них описано багато факторів, які сприяють звичка. У conlusion:

Схоже, що однією з можливих причин відсутності успіху в управлінні НБ на такі підходи, як нафарбувала нігті, покриваючи їх неприємними речовинами, і повторив навіювання дітям, щоб зупинити НБ є відсутність обліку НБ як симптом більш складного захворювання. Гризти нігті-це не окремий симптом. Це може бути один симптом із кластера симптомів, які, як мотивація НБ повинен бути оцінений, оцінка і управління. Рандомізовані контрольовані клінічні випробування, щоб приймати науково-обґрунтовані фармакологічні протоколи для лікування НБ поведінки існуючих.
начебто пристойна сукупність проблем.

Як на ваше друге запитання, "...як довго це бере, перш ніж пальцем, щоб повернути нормальний вигляд?" Я дійсно не можу знайти достовірних джерел, тому я повинен забезпечити своєму досвіду. (Я розумію, що це недостатньо для багатьох читачів. Вибач.) Якщо у вас покусала нігті за кінчик пальця, решта шкіра буде виростити в простір колись займав нігті, тим самим заповнюючи в nailbed. Якщо це сталося і ви перестанете звичку, зовнішні краї ваших нігтів буде рости в шкіру, стає врослим, і основна, центральна частина нігтя буде тиснути на шкіру, тим самим викликаючи певний дискомфорт/біль. Крім того, оскільки ви більше не будете мати nailbed, нічого не буде для нового росту нігтів надають.

Чищення рядів, ці висновки здаються настільки очевидними і не вимагають довідки.

У моєму випадку, мені потрібно обрізати мої нігті короткі. Коли вони починають вростати в шкіру, вони стають вельми болючими, і оскільки вони не прикріплені до nailbed, їх легко зловити на що завгодно. Кажу, що я б я ніколи не згризл нігті, здається, досить очевидне твердження.

Редагувати: зверніть увагу, редагувати вище курсивом.










+756
eskatos 6 серп. 2019 р., 13:01:32

Високого protien страви або закуски буде кривий голоду. Це може бути реальна неприємність прокидатися від голоду. Це займе трохи більше часу, щоб переварити, так що тіло і живіт не відчуваю потреба їсти часто. Уникнути цього, хоча, якщо ти гіпоглікемія або діабет, або проблеми кровообігу. Їжа і сон години до сну-це, як правило, не гарна ідея, якщо у вас є будь-який з перерахованих вище хвороб.

Чому я кажу це тому, що він може викликати раннє поява виразки шлунка, а gastroperesis який в основному означає, що ваш шлунок не випустити його вміст у верхніх відділах кишечнику досить швидко. Ваш шлунок залишається повним їжі і шлункової кислоти. Це дозволить вам відчувати себе непривабливе. Уникати також сильно кислу їжу. Чилі, помідори, молочні продукти. Дев'ять годин-це дуже довго для шлунка, щоб бути повним. Якщо у вас є правильну дієту, ви зможете позбутися цього почуття.

Крім того, хліб-це також те, що може крива апетит. Можна спробувати сендвіч з куркою. Пісний шматок яловичини бутерброд. Чорний квасолевий суп.

Ви повинні бути в змозі Google більш високим вмістом білка їжі.

http://www.m.webmd.com/diet/features/foods-that-curb-hunger

Це в основному підводить підсумок ^

+739
xufoy 22 вер. 2013 р., 17:56:24

Вони одне і те ж?

Ви можете не анемічне і погане кровообіг?

Ви можете мати хорошу циркуляцію і захворіти одночасно?

+736
Erose 10 груд. 2016 р., 12:54:17

Один визнає значення вакцинації в цілому - від серйозних захворювань - але з застереженням, що вони проти вакцини від грипу зокрема.

Вони стверджують, що вакцини послаблюють імунну систему, і розсудив, що (в поєднанні з тим, що грип вакцини можуть запропонувати тільки ~40% (випадковий приклад) ефективність проти деяких штамів, деякі з огляду на епідемію грипу) це ослаблення імунної системи збільшує виникнення і/або ймовірності виникнення захворювань.

Це правда, що вакцини "послаблюють імунну систему" ?
Є вакцини від грипу конкретно, або вакцин в цілому.

Я спробував погуглити, але більшість результатів ставляться до вакцинації для тих, хто вже ослабленим імунітетом ?

Одне джерело пише :

Чи є докази того, що вакцини не викликають хворобу і імунна дисфункція системи?

Один відповідь прийшла в ретельне вивчення картини захворювання, які спостерігаються у дітей до та після вакцинації, опублікована в клінічній педіатрії у 1988 році. Якщо вакцини викликають ослаблена імунна система, то ми б очікував побачити більш високу поширеність захворювань після вакцинації. В це дослідження, проведене в Ізраїлі, частота гострих захворювань у 30 денний термін після вакцини АКДП була проти захворюваності у тих же дітей за 30 днів до вакцини. В три дні відразу після вакцини був виключений, оскільки діти часто розвиваються лихоманка, як пряму відповідь на вакцину токсинів. В цілому 82 здорових дітей отримали АКДП, і їх симптоми повідомили батькам і спостерігаються педіатром на тиждень інтервали. Ці діти зіткнулися з різким підвищення температури, пронос, кашель протягом місяця після вакцинації АКДП порівняно з своє здоров'я перед пострілом.

http://www.healthy.net/Health/Article/Do_Vaccines_Disable_the_Immune_System/539/1

Але наступного, що стаття анти-вакцини проти екстремізму змушує мене ігнорувати, які стверджують, що без серйозних досліджень у напрямку правильного розвінчання її джерело, якщо він існує.

Чи є законні підстави, які підтримують / виступати проти думки, що вакцинація послаблює імунну систему, в іншому випадку здорові люди ?

+717
Juzer 19 жовт. 2011 р., 06:53:32

Якщо людина хоче зробити як збільшення підборіддя (за допомогою пластичної хірургії) і зубних протезів (наприклад, імплантати або зубні протези), є певний порядок, як це має бути зроблено?

Збільшення підборіддя може вплинути на прикус людини до того, що зубні протези повинні бути перероблені?

+709
bangbang07 5 черв. 2017 р., 12:02:36

Я в даний час довга зні-діючи інсулін називають Triceba. Але нещодавно я змінив свою медичну страховку, і нова страховка не покриває Triceba, вона охоплює тільки інший пролонгований інсулін під назвою Toujeo.

Моє питання, які відмінності між Triceba і Toujeo? Вони мають значні відмінності в ефективності, побічних ефектів і простота використання?

+688
user52771 9 трав. 2018 р., 01:33:49

Я працюю над науково-фантастичної історії, і останні сцени з кимось маніпуляцій з рівнями О2 переробленого корабля атмосфери. Я задаюся питанням, який ідеальний рівень кисню для довгострокового здоров'я людини? Іншими словами, які були рівні корабля О2 значення, перш ніж вони були змінені?

Згідно з моїми дослідженнями земної повітря зазвичай проходить близько 20.8-21% кисню, і це може бути небезпечно, якщо вона опускається нижче 19,5% або так. МКС, наприклад, використовує базового рівня моря повітряної суміші близько 21%. З іншого боку, багато спортсмени витрачають час багатою киснем середовищі, вдосконалювати свою підготовку, і я знаю багато дайверів, які використовують Найтрокс танків до 40% кисню, щоб дати їм енергію і підвищити їхню увагу і т. д. Однак, я також знаю, що з використанням збагаченого повітря, це може призвести до довгострокових проблем і кисень при певних рівнях.

Так що моє запитання, чи є кисень суміші більш вигідні в довгостроковій людського життя, ніж Земля-стандарт 21%? Якщо б ви могли управляти повітряної суміші корабля, це було б більш вигідно, щоб встановити його на 25% або 30% і т. д.?

Та просто щоб бути ясно: я шукаю тільки довгострокові наслідки кисневої суміші на здоров'я людини, а не інші практичні міркування (наприклад, ймовірність згоряння, декомпресії і т. д.).

+648
Jaakko Eskelinen 7 квіт. 2012 р., 16:07:36

Є дві основні причини, чому зроблена їжа (або рекламованих), як клейковини. Коротше це частково для задоволення потреб невеликий, але зростаючої групі людей, які страждають алергією на клейковину, а також, щоб зловити людей, які беруть участь у клейковини пунктик.

Головна причина полягає в тому, що існують різні умови, які змушують людину мають питання, пов'язані з клейковиною одним з них є стан, який називається захворювання целіакія (у/Celiac.org)

Целіакія, також відома як целіакія спру або глютен-чутливої ентеропатії-це травна і аутоімунне захворювання, яке призводить до пошкодження слизової оболонки тонкої кишки, коли продукти з глютеном їдять. Глютен-це вид білка, що міститься в деяких зернових. Пошкодження кишечника робить його важким для тіла, щоб поглинати поживні речовини, особливо жири, кальцій, залізо і фолієва кислота.

Це те, що може бути дуже серйозною проблемою для людей, які мають його

Целіакія може залишити людину сприйнятливою до інших проблем здоров'я, в тому числі:

Остеопороз, хвороба, яка послаблює кістки і призводить до переломів. Це відбувається тому, що людина має проблеми поглинати достатню кількість кальцію і вітаміну D. Невиношування вагітності або безпліддя. Вроджені дефекти, такі як дефекти нервової трубки (неправильне формування хребта), викликаних поганим засвоєнням таких поживних речовин, як фолієва кислота. Вилучень. Проблеми росту у дітей, тому що вони не поглинають достатньо поживних речовин. Рак кишечника (дуже рідко).

Люди з однією з цих умов потрібно уникати продуктів з клейковиною в них для того, щоб уникнути впливу на стан

Друга причина, що продукти харчування виготовлені таким способом, тому що без глютену стала модою, і виробники продуктів харчування просто наживаються на останні тенденції.

Тепер, коли справа доходить до клейковини безкоштовне харчування, є деякі речі, які ви повинні пам'ятати. По-перше є види продуктів харчування без глютену.

  1. Продукти, які, природно, клейковини і просто потрібно бути рекламується як такий
  2. Продукти, які мають глютен в них, але легкі зміни можуть бути зроблені, щоб видалити його
  3. Продуктів, які засновані в першу чергу на продукти на основі клейковини і повинні бути кардинально змінено для того, щоб бути без глютену.

Причина цього знання є важливим є те, що люди, які мають чутливість до клейковини може мати проблеми від перехресного забруднення. Прикладом цього може бути, якщо піцерія робить клейковини безкоштовно піцу, але вони використовували соус і ківш, який використовується на нормальну піцу, яка буде приносити забруднень на продукти без глютену.

+612
ricker 28 лип. 2017 р., 16:35:00

Щоб зрозуміти різницю, подивіться на хворобу, яка була недавно в новинах, хвороби легіонерів.

Бактерія Legionella pneumophilia бактерія, яка несе відповідальність за більшість випадків. Вона живе в стоячій воді при певних умовах, і вдихається, коли aerosalized. Це етіологія захворювання, яка в основному, як він заражає господаря, або, як він отримує.

Потрапивши всередину організму, він починає реплікацію і заподіяння шкоди. Початкові симптоми включають грип-як симптоми, головний біль, втома і м'язові болі. Як вона прогресує, вони можуть розширюватися, щоб включити сухий кашель, біль в грудях, і в кінцевому підсумку призвести до змін психічного стану, галюцинації і т. д. Це прогресування захворювання в різних етапах патогенезу захворювання, тобто 1-3 днів чекати цих симптомів, 4-7 днів ці симптоми, і так далі.

Для підтвердження діагнозу, лікарі беруть проби різних біологічних рідин і відправте до лабораторії для тестування, а також рентген і т. д. Одним з тестів є фарбування мокротиння, що може показати бактерії легіонелли. Це патологія, зокрема обстеження організму рідини/тканини для діагностичних цілей. (Де це стає трохи заплутаним, це патологія також відноситься до сукупності знань про причини захворювання і наслідки).

Так що в загальному сенсі ви праві, вони всі ставляться до того, як/чому хвороби поширюються і як їх контролювати, але не повинен залежати від інших.

Відредагований, щоб додати: патофізіологія подібне перехрестя, де патології стану і фізіології в цілому, і описує функції та зміни, пов'язані із станом як з боку спостережуваних і перевіряються виглядом.

+609
ligali31 6 бер. 2017 р., 10:50:57

У мене непрорезавшийся зуб мудрості. Я думаю про те, стоматолог витягти його.

Які плюси і мінуси, коли ваш молярна видобувається?

+567
Warren Smith 11 січ. 2018 р., 17:34:46

Це питання про оптиці, необхідні для правильного гіпотетичну ситуацію, що кожна людина з міопією, в кінцевому рахунку зіткнутися в міру просування в більш старшому віці.

Враховуючи, що у людини короткозорість і вимагає -2.00 діоптрій при корекції зору, коли людина переходить у вік, коли пресбіопії, як очікується, і буде не в фокусі "близько", тоді, коли людина з -2.00 міопія знімає свої окуляри, щоб прочитати щось "близько", було своє бачення бути порівнянна з іншою людиною, приблизно того ж віку, з 20/20 бачення на відстані, покласти на пару +2.00 читачів або "лупи"?

Іншими словами, людина з -2.00 міопія мають вбудований перевагу, щоб мати можливість читати все близько, як ніби їх очі були "вбудовані" фокус +2.00?

+554
Yljan Garo 18 лип. 2017 р., 14:30:34

Ось папери, які можуть допомогти вам: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3554027/

Короткий висновок

"Застосування лопаткового бандажа поліпшується постава плеча і лопаткової м'язової активності, але зміни ЕМГ були досить мінливими. Використання образок бандажа може поліпшити поставу плечей і м'язової активності в накладні спортсменів з поганою поставою".

Ви знайшли якісь інші джерела? Ви пробували це самі?

+537
Nitin G 24 лип. 2012 р., 10:48:45

Крім того, щоб не заразитися через чистій випадковості (як вже згадувалося) є одне дуже ймовірне пояснення (пояснення, не загальні шанси).

Люди отримують, але не показую цього:

безсимптомної інфекції

Безсимптомна інфекція-це незвично, але деякі випадки є настільки незначними, що вони залишаються непоміченими. Фаза первинної viraemic супроводжується вторинної вірусемії шкіри і слизових поверхонь.

Вітряна віспа (варіцелла зостер) - клінічний огляд, ДП-онлайн, 2014

+436
Glenn Freeman 29 квіт. 2014 р., 07:46:39

Є якийсь договір, що калорії і інші дані харчування, за винятком відсотків алкоголю, не повинні бути показано на етикетках алкогольних напоїв.

Але ці факти харчування перераховані в USDA.gov поживні речовини базі (шукати пиво, вино, горілка, джин...)

Наприклад, 1 мірний стаканчик або 1,5 унції 80 доказів горілка має 97 калорій. Ці калорії є "обмінна енергія", який є енергія, яка може бути фактично використані вашим організмом.

Джерело, який стверджує, що алкоголь забезпечує метаболічну енергію:

+404
JoshApos 21 груд. 2019 р., 03:59:10
Що стосується поглинання, розпадається на неактивні чи активні метаболіти, розподілу і виведення препарату через тіло.
+376
Steve Guidetti 15 серп. 2019 р., 14:40:56

Щоб отримати більшість ваших вітамінів/мінералів досить просто.

Існує два види розчинних вітамінів/мінералів:

  1. Водорозчинні
  2. Жиророзчинні

Всмоктування водорозчинних вітамінів досить просто, враховуючи майже все, що ви їсте/п'єте воду.

Однак, якщо ви хочете максимальну швидкість абсорбції жиророзчинних вітамінів/мінералів, ви будете хотіти мати певний жир разом з доповненням(и), які ви споживаєте.

Саме тому більшість коробок полівітаміни проінструктує вас, щоб споживати таблетки з вечерею (тому що вважається, що жир буде присутнім за вечерею).


Реферат http://ajcn.nutrition.org/content/12/3/162.abstract

'інформаційний бюлетень' - http://extension.colostate.edu/topic-areas/nutrition-food-safety-health/fat-soluble-vitamins-a-d-e-and-k-9-315/

+368
zaffer 25 лют. 2016 р., 00:18:05

Чи є які-небудь дослідження/дослідження/дослідження/... що намагався прикинути, скільки паперу реферати медичні дослідники читали при підготовці клінічних систематичний огляд?

+352
Nepal12 7 лют. 2016 р., 18:53:48

Відновлюють здоров'я мозку дійсно неминуча для тих, хто не може використовувати свої ноги, навіть з верхніх вправ тіла?

Згідно цієї статті, мишей, які були позбавлені можливості, використовуючи свої задні лапи втратили 70% своїх нервових стовбурових клітин, хоча вони можуть використовувати свої передні ноги. https://www.sciencedaily.com/releases/2018/05/180523080214.htm

Люди з поліомієліту, травми спинного мозку, або травми ніг можуть мати мало або взагалі не використовувати свої ноги, але часто використовувати їх верхні органи. Думаю, що з них роблять інвалідного спорту на основі, handcycling, або підняття важких предметів.

Ті види діяльності, запобігти втраті їх нейральные стовбурові клітини? Можливо, що втрата нервових стовбурових клітин була викликана не спалює достатню кількість калорій?

Зброя, як правило, слабкіше, ніж ноги, що означає меншу кількість калорій може бути спалено. Я уявляю, що 100Вт (вважається легкому темпі для багатьох з нас під час прогулянки) з нашого зброї не легко для того, щоб витерпіти для багатьох з нас.

+341
trogwar 26 лют. 2010 р., 04:02:57
Питання про мікронутрієнтів - речовин, необхідних для нормального обміну речовин, росту і розвитку і регуляції функцій клітин, але необхідні тільки в дуже невеликих кількостях. Вітаміни (такі як A, групи B, С, Е, К тощо) і мікроелементи (такі як цинк, selenimum і т. д.) це мікронутрієнти.
+324
RICHARDSBIT 7 лют. 2011 р., 16:30:35

В даний час мій брат має два серйозних зубного болю. (Так, він запланований на стоматолога.) Він зауважив, що вживання хліба робить біль зупинити. Пізніше, він зауважив, що цукор працює набагато краще. Ми якраз зараз їхав, і він почав відчувати серйозні болю зуба. Він звернув на бензоколонку, купив мармеладних ведмедиків, і тепер він у порядку. У мене були схожі, меншою, досвід - в моєму випадку, я б з'їв цукор, і мої зуби боляче, але як я їм, він буде йти. Все, що Google, хоча, каже, "цукор робить мене болять зуби" і т. д.; Я не можу знайти нічого про те, чому вона зробила б це не було боляче. Хто-небудь знає?

(І я не прошу рад. Він вже отримав призначений час.)

+259
precious wilson 11 трав. 2014 р., 16:53:37

Я чула багато про цей термін останнім часом, і було цікаво, що саме це, і чи відповідає це дійсності-це майбутнє медицини. Які переваги і переваги, поряд з недоліками такої системи, якщо це можливо у великих масштабах?

+217
Tushar Sharma 11 черв. 2014 р., 00:22:23
Питання про простий герпес, вірусне захворювання, спричинене вірусом простого герпесу.
+201
RachelPlease 28 жовт. 2013 р., 19:56:31

Є сифіліс в крові на першому етапі, коли ви тільки що отримали твердий шанкр на геніталіях?

Я маю на увазі це можливо, що немає сифілісу в крові, але ви все ще заражені сифілісом і інфекція знаходиться тільки в шанкр?

Якщо це можливо, як довго може такий стан триватиме? Стан, коли ви заражені, але крові немає.

+193
Yash 23 серп. 2011 р., 02:18:12

У мене фобія проти табачий дим. Я постійно намагаюся уникати диму, затримувати дихання або дистанціювання себе від курців. Для мене це значний стрес. А також незручно в соціальних ситуаціях та повсякденному житті. Я розглядаю намагається терпіти її в людних місцях і при спілкуванні з друзями.
Як забавний анекдот, Я люблю зиму, так як це занадто холодно, щоб тримати сигарету :)

На трамвайній зупинці, мені доведеться терпіти в 1 метр курця за 20 хвилин в день.
Мої друзі приймають перекури кілька разів в день, в залежності від нашого розкладу. Вони курять 1 сигарету і більше. Я або на переповненому балконі, де більшість студентів здають перекурів, зазвичай беру відпустку наодинці з розмови через кілька хвилин. Або у дворі, намагаючись зробити себе почув, без криків.

Можливо, я зможу усунути стрес і як і раніше уникати пасивного куріння.
В яких ситуаціях я можу терпіти пасивне куріння, така, що я уникаю ризику для здоров'я?
Також ви можете вказати мені на будь відповідних наукових статей або рекомендацій уряду? Я шукаю аргумент проти пасивного куріння на відкритому повітрі, якщо такі є.

Мене не влаштовують відповіді, які я знайшов, як вони носять занадто загальний характер. Я шукаю відповіді на мій конкретний випадок. Звичайно, пасивне куріння шкідливе в замкнутому просторі, але як щодо відкритого простору? На мій погляд, ризик залежить від впливу.









+191
Rajat Wasan 29 жовт. 2017 р., 04:07:16

Здавалося б, відразу, цього вугілля для відбілювання зубів метод став повальним захопленням. Я от скільки читаю "відгуки" і коментарі, які стверджують, що вона дійсно відбілює зуби, але я також читав статті, де стоматолог попереджає щодо довгострокових наслідківі т. д.

Ось в чому справа.... Я не планую використовувати вугілля зубна паста/порошок довгостроковій перспективі, я просто хочу зробити швидке відбілювання зубів до моєї роботи (і в подальшому перед мої весільні фотографії). Так що я не турбуюся про довгострокові наслідки.

Однак, у мене є невеликий перелом зуба із-за чіпа, він виглядає так:enter image description here І мені цікаво:

  1. б продукт вугіллям відбілити цю лінію?? або
  2. це по суті нічого не робити?? Або ще гірше,
  3. це пляма лінії чорні?

Як відбілити проломили лінію? (У мене немає стоматологічної страховки, і моя заручини фотосесії з часом).

+88
myanimal 23 трав. 2012 р., 03:32:12

Немає сильного наукового консенсусу щодо кольору очей. Але, наприклад, в 2019 оглядовій статті в https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30639910 кольори подані в цьому огляді-синій, коричневий і проміжні

Тому один з підходів полягає в пачці не коричневий і не синій в одну категорію під назвою "проміжний".

У верхній частині довгого столу вставляється тут, щоб продемонструвати, що.

enter image description here

+13
Jayaram R Pai 27 вер. 2015 р., 03:05:15

Показати питання з тегом

$200 cialis coupon 10 mg tadalafil generic 5 mg cialis over the counter at walmart best price for tadalafil 20 mg buy cialis buy cialis generic tadalafil buy cialis online buy cialis online without script buy tadalafil buy tadalafil online canadian cialis online pharmacy canadian pharmacy cialis cheap cialis cheap cialis generic cialis cialis 20 mg best price cialis 20mg cialis 30 day sample cialis 30 day trial coupon cialis and alcohol cialis before and after cialis canada cialis canada pharmacy online cialis cost cialis coupon cialis coupons cialis coupons printable cialis dosage cialis dosage information cialis for daily use cialis for sale cialis free trial cialis free trial voucher for cialis cialis generic cialis generic release date cialis generic tadalafil cialis lowest price cialis online cialis online pharmacy cialis over the counter cialis over the counter at walmart cialis patent expiration date extended cialis picture testimonials cialis pills cialis price cialis prices cialis reviews cialis side effects cialis tadalafil cialis tadalafil 20 mg cialis vs viagra cialis vs viagra which is better cialis without a doctor's prescription cialis without doctor prescription cost of cialis cost of tadalafil generic at walgreens coupon for cialis by manufacturer does cialis lower blood pressure generic cialis generic cialis at walmart generic cialis canada generic cialis canada pharmacy generic cialis from india generic cialis tadalafil generic tadalafil generic tadalafil 20 mg is there a generic for cialis online cialis purchasing cialis on the internet side effects for cialis side effects for tadalafil side effects of cialis tadalafil tadalafil 20 mg tadalafil 20 mg canadian drug stores tadalafil 20mg tadalafil 20mg lowest price tadalafil 5 mg tadalafil 5mg tadalafil cost at walmart tadalafil dosage tadalafil generic tadalafil generic at walgreens tadalafil generic best prices tadalafil online tadalafil price tadalafil side effects tadalafil tablets tadalafil without a doctor's prescription viagra vs cialis viagra vs cialis vs levitra warnings for tadalafil $200 cialis coupon 10 mg tadalafil generic 5 mg cialis over the counter at walmart best price for tadalafil 20 mg buy cialis buy cialis generic tadalafil buy cialis online buy cialis online without script buy tadalafil buy tadalafil online canadian cialis online pharmacy canadian pharmacy cialis cheap cialis cheap cialis generic cialis cialis 20 mg best price cialis 20mg cialis 30 day sample cialis 30 day trial coupon cialis and alcohol cialis before and after cialis canada cialis canada pharmacy online cialis cost cialis coupon cialis coupons cialis coupons printable cialis dosage cialis dosage information cialis for daily use cialis for sale cialis free trial cialis free trial voucher for cialis cialis generic cialis generic release date cialis generic tadalafil cialis lowest price cialis online cialis online pharmacy cialis over the counter cialis over the counter at walmart cialis patent expiration date extended cialis picture testimonials cialis pills cialis price cialis prices cialis reviews cialis side effects cialis tadalafil cialis tadalafil 20 mg cialis vs viagra cialis vs viagra which is better cialis without a doctor's prescription cialis without doctor prescription cost of cialis cost of tadalafil generic at walgreens coupon for cialis by manufacturer does cialis lower blood pressure generic cialis generic cialis at walmart generic cialis canada generic cialis canada pharmacy generic cialis from india generic cialis tadalafil generic tadalafil generic tadalafil 20 mg is there a generic for cialis online cialis purchasing cialis on the internet side effects for cialis side effects for tadalafil side effects of cialis tadalafil tadalafil 20 mg tadalafil 20 mg canadian drug stores tadalafil 20mg tadalafil 20mg lowest price tadalafil 5 mg tadalafil 5mg tadalafil cost at walmart tadalafil dosage tadalafil generic tadalafil generic at walgreens tadalafil generic best prices tadalafil online tadalafil price tadalafil side effects tadalafil tablets tadalafil without a doctor's prescription viagra vs cialis viagra vs cialis vs levitra warnings for tadalafil blue chew viagra scam buy viagra buy viagra online buy viagra online canada pharmacy buy viagra online without script canada pharmacy viagra generic canadian pharcharmy online viagra canadian viagra canadian viagra without a doctor prescription cheap viagra cialis vs viagra cost of viagra female viagra female viagra pills free viagra free viagra samples generic viagra generic viagra 100mg generic viagra available generic viagra canada price generic viagra online pharmacy generic viagra sildenafil citrate generic viagra without a doctor prescription herbal viagra how does viagra work how long does viagra last how much does viagra cost how to take viagra for maximum effect i took viagra mom levitra vs viagra mom gives son viagra natural viagra natural viagra alternatives that work natural viagra substitute nizagara 100 mg vs viagra online viagra online viagra without subscription over the counter viagra real life viagra demonstration revatio vs viagra side effects of viagra sildenafil sildenafil 100mg sildenafil 20 mg sildenafil 20 mg tablet sildenafil 20 mg tablet vs viagra sildenafil citrate sildenafil citrate 100mg sildenafil citrate 20 mg sildenafil coupons sildenafil dosage sildenafil dosage recommendations sildenafil generic sildenafil side effects sophia viagra sophia viagra bikini sophia viagra hot stendra vs viagra stepmom gives son viagra viagra viagra 100mg viagra before after photo actual viagra boner viagra canada online pharmacy viagra coupon viagra coupons viagra coupons from pfizer viagra dosage viagra dosage recommendations viagra erection viagra erection after ejaculation viagra for men viagra for sale viagra for sale on amazon viagra for women viagra generic viagra generic availability viagra generic release date viagra in action viagra on line viagra online viagra online canada pharmacy viagra online pharmacy viagra patent expiration viagra pill viagra pills viagra porn viagra prank viagra prices viagra samples viagra sex viagra side effects viagra substitute viagra vs cialis viagra without a doctor prescription viagra without doctor prescription what is viagra when will generic viagra be available blue chew viagra scam buy viagra buy viagra online buy viagra online canada pharmacy buy viagra online without script canada pharmacy viagra generic canadian pharcharmy online viagra canadian viagra canadian viagra without a doctor prescription cheap viagra cialis vs viagra cost of viagra female viagra female viagra pills free viagra free viagra samples generic viagra generic viagra 100mg generic viagra available generic viagra canada price generic viagra online pharmacy generic viagra sildenafil citrate generic viagra without a doctor prescription herbal viagra how does viagra work how long does viagra last how much does viagra cost how to take viagra for maximum effect i took viagra mom levitra vs viagra mom gives son viagra natural viagra natural viagra alternatives that work natural viagra substitute nizagara 100 mg vs viagra online viagra online viagra without subscription over the counter viagra real life viagra demonstration revatio vs viagra side effects of viagra sildenafil sildenafil 100mg sildenafil 20 mg sildenafil 20 mg tablet sildenafil 20 mg tablet vs viagra sildenafil citrate sildenafil citrate 100mg sildenafil citrate 20 mg sildenafil coupons sildenafil dosage sildenafil dosage recommendations sildenafil generic sildenafil side effects sophia viagra sophia viagra bikini sophia viagra hot stendra vs viagra stepmom gives son viagra viagra viagra 100mg viagra before after photo actual viagra boner viagra canada online pharmacy viagra coupon viagra coupons viagra coupons from pfizer viagra dosage viagra dosage recommendations viagra erection viagra erection after ejaculation viagra for men viagra for sale viagra for sale on amazon viagra for women viagra generic viagra generic availability viagra generic release date viagra in action viagra on line viagra online viagra online canada pharmacy viagra online pharmacy viagra patent expiration viagra pill viagra pills viagra porn viagra prank viagra prices viagra samples viagra sex viagra side effects viagra substitute viagra vs cialis viagra without a doctor prescription viagra without doctor prescription what is viagra when will generic viagra be available $200 cialis coupon 10 mg tadalafil generic 5 mg cialis over the counter at walmart best price for tadalafil 20 mg buy cialis buy cialis generic tadalafil buy cialis online buy cialis online without script buy tadalafil buy tadalafil online canadian cialis online pharmacy canadian pharmacy cialis cheap cialis cheap cialis generic cialis cialis 20 mg best price cialis 20mg cialis 30 day sample cialis 30 day trial coupon cialis and alcohol cialis before and after cialis canada cialis canada pharmacy online cialis cost cialis coupon cialis coupons cialis coupons printable cialis dosage cialis dosage information cialis for daily use cialis for sale cialis free trial cialis free trial voucher for cialis cialis generic cialis generic release date cialis generic tadalafil cialis lowest price cialis online cialis online pharmacy cialis over the counter cialis over the counter at walmart cialis patent expiration date extended cialis picture testimonials cialis pills cialis price cialis prices cialis reviews cialis side effects cialis tadalafil cialis tadalafil 20 mg cialis vs viagra cialis vs viagra which is better cialis without a doctor's prescription cialis without doctor prescription cost of cialis cost of tadalafil generic at walgreens coupon for cialis by manufacturer does cialis lower blood pressure generic cialis generic cialis at walmart generic cialis canada generic cialis canada pharmacy generic cialis from india generic cialis tadalafil generic tadalafil generic tadalafil 20 mg is there a generic for cialis online cialis purchasing cialis on the internet side effects for cialis side effects for tadalafil side effects of cialis tadalafil tadalafil 20 mg tadalafil 20 mg canadian drug stores tadalafil 20mg tadalafil 20mg lowest price tadalafil 5 mg tadalafil 5mg tadalafil cost at walmart tadalafil dosage tadalafil generic tadalafil generic at walgreens tadalafil generic best prices tadalafil online tadalafil price tadalafil side effects tadalafil tablets tadalafil without a doctor's prescription viagra vs cialis viagra vs cialis vs levitra warnings for tadalafil